Leben
gestalten
 

Der Glücksmuskel

Glücksinterview mit Alfred Bellebaum

Licht und Sehen

Der Luxus der Individualität: Gedanken von Heidi Müller

Die Kunst des Scheiterns

Leidenschaft und Respekt: Ein Unternehmer-portrait

Trostpflaster

Sisyphos oder ein Plädoyer für gute Arbeit und gutes Leben

Vorweihnachts-gedanken von Dr. Ellen Buckermann

Zeit verschenken: Tage wie Kunstwerke


Wer sich einmal mit Brigitte Effner unterhalten hat, sieht Licht auf einmal in völlig neuem Licht. Die Expertin für gesundes Sehen hat in Köln "Institut für Licht und Sehen" ins Leben gerufen - für alle, die erholsame Augenweiden suchen, den Durchblick behalten oder sich und ihren Augen einfach etwas Gutes tun wollen.
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Sieh´ mal an – sieh´ mal anders mit Biolicht und Sehtraining!

Viele von uns joggen, walken, radeln, trainieren die Rückenmuskulatur oder mühen sich im Fitnessstudio. Was aber tun wir zur Stärkung der Augenmuskulatur und somit zum Erhalt unserer Sehfähigkeit?

Stundenlange Bildschirmtätigkeit, Bewegungsmangel und schlechte Arbeitsplatz-beleuchtung belasten unsere Augen enorm – die Folgen: Gerötete und brennende Augen, Kopfschmerzen, schnelle Ermüdung, Konzentrationsprobleme etc.

In den Seminaren von Brigitte Effner kann man Übungen zum Abbau von Sehstress kennen lernen. Eine Biolicht-Beratung in den eigenen Räumen rundet das „Wohlfühlpaket für Ihre Augen“ ab. Für alle, die den „richtigen Durchblick“ behalten wollen, sind die Seminare der Lichtspezialistin eine Empfehlung, die auch als Firmenseminar für Mitarbeiter gebucht werden können.

Unter www.lichtundsehen.de findet man eine Fülle an weiteren Informationen – auch zum Thema Winkelfehlsichtigkeit. Winkelfehlsichtigkeit kann der nicht entdeckte Grund für Konzentrations- u. Gleichgewichtsprobleme, Kopfschmerzen, Doppelbilder, Lesestress, „Zappelkinder“ etc. sein.

Fällt es Ihrem Kind schwer, sich zu konzentrieren und hat es dadurch bereits Schul-probleme ? Haben auch Sie schon die Diagnose ADS / ADHS, LRS oder Dyskalkulie gehört, und ist für Ihr Kind die Einnahme von z. B. RITALIN diskutiert worden? Unter www.winkelfehlsichtigkeit-kölnbonn.de finden Sie Hilfe und Informationen.

Kontakt: Institut für Licht und Sehen, Brigitte Effner, Arnulfstr. 7, 50937 Köln, Tel: 0221 - 346 19 68, Fax: 0221 - 346 19 69, info@lichtundsehen.de, www.lichtundsehen.de


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